Massage gia đình cơ bản
100.000 ₫
Giúp bạn và các thành viên trong gia đình thư giãn, khỏe mạnh ngay tại nhà với các phương pháp massage đơn giản mà hiệu quả.
- Thời lượng: 02 giờ 36 phút
- Giáo trình: 25 bài giảng
- Sở hữu khóa học trọn đời
- Cấp chứng nhận hoàn thành
Bạn sẽ học được gì
- Giúp bạn ngủ ngon giấc, sâu giấc, cơ thể tươi trẻ ngay khi thức giấc
- Giúp cơ thể thư giãn và cảm thấy thoải mái rất nhanh chóng
- Làm hết đau mỏi cổ vai gáy, tăng cường máu lên não, giúp đầu óc tỉnh táo, sảng khoái
- Giúp thư giãn thắt lưng, hết mỏi lưng, làm tăng sức khoẻ vùng lưng
- Giúp tăng cường chức năng sinh lý cho cả nam và nữ với những bí kíp cổ truyền phương đông
- Là biện pháp dưỡng sinh, chăm sóc cơ thể góp phần phòng chống tăng huyết áp, tai biến mạch não, tiểu đường, giảm trí nhớ…
Giới thiệu khóa học
Bạn có biết:
Massage gia đình là phương pháp trị liệu tự nhiên, bên cạnh những tác dụng chung như bất cứ loại massage nào khác. Massage gia đình còn có điểm ưu việt là bạn không cần phải dịch chuyển từ nhà tới spa, vừa tiết kiệm thời gian, tiền bạc mà lại được massage ở nơi thoải mái nhất tại chính căn nhà của bạn. Tại “spa đặc biệt” nhưng rất đỗi gần gũi, ” nhân viên” massage cho bạn chính là những người thân thiết nhất là: vợ chồng, con cái, người cháu… nên cảm giác an tâm sẽ là tuyệt đối và tinh thần vô cùng sảng khoái.
Khóa học Massage gia đình cơ bản của bác sĩ Lê Hải sẽ giúp bạn và gia đình có thể dễ dàng thực hiện các phương pháp massage đơn giản mà hiệu quả ngay tại nhà.
Nội dung khóa học
Khóa học bao gồm 25 bài giảng và thời lượng học là 02 giờ 39 phút, chia làm 4 phần học cụ thể từ cơ bản đến nâng cao.
Đối với những người bị quá tải, căng thẳng vì công việc hay những vấn đề trong cuộc sống khi được chính người thân của mình tận tay massage, tinh thần sẽ được xoa dịu vì cảm giác gần gũi, quan tâm và sự thấu hiểu nhau. Điều này sẽ giúp bạn phấn chấn, yêu đời, tập trung làm việc với năng suất, hiệu quả cao.
Cụ thể, bạn sẽ được giảng viên, bác sĩ Lê Hải hướng dẫn cách tự massage cho bản thân mình ở các vùng đầu, vùng cổ và gáy, vùng quanh mắt và mũi, vùng hai bên vai, vùng cánh tay, bán tày và vùng thắt lưng, bàn chân.
Sau khi tự học được cách massage cho bản thân, bạn sẽ được chuyển sang những bài giảng và kỹ thuật massage cho người thân ở các vùng trọng điểm như trán, đầu, gáy, mắt, mũi, hai bên vai, toàn bộ lưng.
Đặc biệt, phần học mà bạn không thể bỏ qua đó là giữ lửa hạnh phúc, cách kéo dài cuộc vui, bí mật thuật cổ truyền giúp bổ thận cường dương mỗi ngày.
Hãy nhanh tay đăng ký khóa học Massage gia đình cơ bản trên Edu5.info ngay hôm nay!
Nội dung khóa học
Phần 1: Giới thiệu massage gia đình
- Bài 1: Massage gia đình là gì
- Bài 2: Massage gia đình dành cho ai
- Bài 3: Lý do cần học massage gia đình
- Bài 4: Tác dụng tuyệt vời massage gia đình mang lại
- Bài 5: Sự khác biệt của massage gia đình
Phần 2: Tự massage chăm sóc bản thân
- Bài 6: Tự massage vùng đầu
- Bài 7: Tự massage vùng cổ và gáy
- Bài 8: Tự massage vùng quanh mắt và mũi
- Bài 9: Tự massage hai bên vai
- Bài 10: Tự massage vùng cánh tay và khớp vai
- Bài 11: Tự massage vùng cẳng tay và bàn tay
- Bài 12: Tự massage vùng thắt lưng
- Bài 13: Tự massage chăm sóc bàn chân
Phần 3: Massage cho người thân
- Bài 14: Kỹ thuật massage vùng trán
- Bài 15: Kỹ thuật massage vùng đầu
- Bài 16: Kỹ thuật massage vùng gáy
- Bài 17: Kỹ thuật massage mắt
- Bài 18: Kỹ thuật massage mũi
- Bài 19: Kỹ thuật massage hai bên vai
- Bài 20: Kỹ thuật massage toàn bộ lưng
- Bài 21: Kỹ thuật chăm sóc bàn chân
Phần 4: Giữ lửa hạnh phúc
- Bài 22: Huyệt đạo ” bản lĩnh đàn ông”- kéo dài cuộc vui
- Bài 23: Bí thuật cổ truyền giúp bổ thận cường dương
- Bài 24: Tập luyện để nạp nguyên khí mỗi ngày
- Bài 25: Bài tổng kết
Hãy là người đầu tiên nhận xét “Massage gia đình cơ bản”
Bạn phải bđăng nhập để gửi đánh giá.
Sản phẩm tương tự
100.000 ₫
100.000 ₫
100.000 ₫
100.000 ₫
Đánh giá
Chưa có đánh giá nào.