Y học dinh dưỡng thực tiễn

Bạn sẽ học được gì

• Những quan điểm chuẩn về Sức khỏe để biết cách chăm sóc sức khỏe đúng cách
• Mở rộng thêm hiểu biết của mình chuẩn bị phục vụ cho công việc trong tương lai.
• Sự hiểu biết những căn nguyên về bệnh tật để giữ được tâm thái tự tin khi nhận biết sức khỏe của chính mình;
• Lấy lại được “Sức khỏe” cho chính mình, biết cách đặt câu hỏi khi cần sự tư vấn từ những người có chuyên môn;

Giới thiệu khóa học

• Làm sao để có thể giúp đỡ sức khỏe cho chính bản thân mình
• Làm sao để có thể giúp đỡ sức khỏe cho những người thân yêu
• Làm sao để xây dựng một chế độ dinh dưỡng vừa an toàn, và thân thiện nhưng lại hiệu quả

• Bởi Y học dinh dưỡng thực tiễn là khóa học trực tuyến đầu tiên trong lĩnh vực Y HỌC DINH DƯỠNG. Khóa học là sự tổng hợp toàn diện những kiến thức giữa Đông – Tây y và dinh dưỡng.
• Kiến thức của khóa học tổng quan và sâu sắc, cùng với sự chia sẻ giản đơn và gần gũi của Giảng viên giúp cho người học nắm bắt kiến thức một cách đơn giản, thực tiễn và bổ ích.
• Học viên sẽ dễ dàng ứng dụng chăm sóc sức khỏe cho chính bản thân mình và những người xung quanh.

• Quan niệm về sức khỏe: Sức khỏe là gì? Tại sao muốn khỏe mạnh phải hiểu biết về y học dinh dưỡng?
• Hiểu về cơ thể người theo nguyên lý Đông- Tây y
• Vai trò của dưỡng chất đối với sức khỏe
• Ứng dụng của Y học dinh dưỡng vào hỗ trợ điều trị bệnh
• Thuật dân gian hỗ trợ quá trình cải biên sức khỏe
• Hiểu đúng về dinh dưỡng và thực phẩm chức năng

• Những người đang làm việc trong lĩnh vực ứng dụng thực phẩm bổ sung vào việc chăm sóc sức khỏe cho cộng đồng.
• Những người khao khát có kiến thức để hiểu về sức khỏe, căn nguyên thật sự của bệnh tật để chăm sóc cho chính mình và những người thân yêu.
• Những người có mong muốn tìm hiểu về sức khỏe nhưng không đủ nguồn lực (về thời gian, tài chính, công sức) để học tập và tổng hợp từ rất nhiều nguồn thông tin khác nhau (sách vở, lớp học, kinh nghiệm).
• Sinh viên ngành: y, dược, y học cổ truyền, điều dưỡng, v…v. quan tâm, tìm hiểu về kiến thức y học dinh dưỡng thực tiễn.
• Bác sĩ nội ngoại khoa, dược sĩ, y tá, điều dưỡng viên, v…v. mong muốn tìm hiểu kiến thức y học dinh dưỡng thực tiễn để hỗ trợ quá trình điều trị sức khỏe cho bệnh nhân.

Nội dung khóa học

• Bài 1: Giới thiệu khóa học
• Bài 2: Sức khỏe là gì ?
• Bài 3: Ai là người khỏe mạnh trong Xã hội hiện tại? Và Sức khỏe quan trọng như thế nào?
• Bài 4: Quan niệm chuẩn 1 – Sức khỏe là ưu tiên số 1
• Bài 5: Quan niệm chuẩn 2 – Dùng kiến thức để định hướng Sức khỏe
• Bài 6: Quan niệm chuẩn 3 – Sức khỏe cần bảo dưỡng
• Bài 7: Quan niệm chuẩn 4 – Sức khỏe của bạn đến từ nhà bếp, không đến từ nhà thuốc
• Bài 8: Quan niệm chuẩn 5 – Bác sĩ tốt nhất là chính mình
• Bài 9: Quan niệm chuẩn 6 – Sức khỏe là tổng hòa nhiều yếu tố
• Bài 10: Y học dinh dưỡng là gì ? Tại sao muốn khỏe mạnh phải hiểu biết về y học dinh dưỡng?
• Bài 11: Tổng kết chương 1

• Bài 12: Hiểu về cơ thể người theo Tây y
• Bài 13: Hiểu về cơ thể người theo Đông y
• Bài 14: Tại sao con Người bệnh?
• Bài 15: Cơ thể con người tạo từ đâu?
• Bài 16: Con Người có bao nhiêu loại bệnh?
• Bài 17: Giải pháp chung cho Tâm bệnh, Thân bệnh và Nghiệp bệnh (Phần 1)
• Bài 18: Giải pháp chung cho Tâm bệnh, Thân bệnh và Nghiệp bệnh (Phần 2
• Bài 19: Giải pháp chung cho Tâm bệnh, Thân bệnh và Nghiệp bệnh (Phần 3)
• Bài 20: Hiểu về Tim
• Bài 21: Hiểu về Gan
• Bài 22: Hiểu về Phổi
• Bài 23: Hiểu về Thận
• Bài 24: Hiểu về Lách
• Bài 25: Hiểu về Dạ dày
• Bài 26: Hiểu về Đại tràng
• Bài 27: Hiểu về Máu
• Bài 28: Hiểu về Miễn dịch (Sức đề kháng)
• Bài 29: Hiểu về Xương khớp
• Bài 30: Hiểu về Mắt
• Bài 31: Tổng kết chương 2

• Bài 32: Những dưỡng chất thiết yếu cần cho cơ thể: Oxy, Nước và Dinh dưỡng
• Bài 33: Dinh dưỡng là gì? Phân loại 3 nhóm Dinh dưỡng: Dưỡng chất Đa lượng, Vi lượng và Thực Vật
• Bài 34: Dưỡng chất Đa lượng – Hiểu về chất Bột đường
• Bài 35: Dưỡng chất Đa lượng – Hiểu về chất Béo
• Bài 36: Dưỡng chất Đa lượng – Hiểu về chất Đạm
• Bài 37: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm Vitamin tan trong môi trường nước (Phần 1)
• Bài 38: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm Vitamin tan trong môi trường nước (Phần 2)
• Bài 39: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm Vitamin tan trong môi trường nước (Phần 3)
• Bài 40: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm Vitamin tan trong môi trường dầu (Phần 1)
• Bài 41: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm Vitamin tan trong môi trường dầu (Phần 2)
• Bài 42: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm khoáng chất (1) vai trò cấu trúc (Canxi/ Magie/ Phospho)
• Bài 43: Dưỡng chất Vi lượng – Hiểu về nhóm khoáng chất (2) Iod/ Sắt/ Kali/ Kẽm/ Selenium
• Bài 44: Phân loại và vai trò của 5 nhóm dưỡng chất thực vật (nhóm màu Đỏ/ màu Vàng Cam/ màu Tím/ màu Xanh/ màu Trắng)
• Bài 45: Tổng kết chương 3

• Bài 46: Dinh dưỡng và các vấn đề Tự miễn
• Bài 47: Dinh dưỡng và các vấn đề Truyền nhiễm do Virus (Cảm cúm, viêm gan A, B, C)
• Bài 48: Dinh dưỡng cho Tim
• Bài 49: Dinh dưỡng cho Gan
• Bài 50: Dinh dưỡng cho Dạ dày
• Bài 51: Dinh dưỡng cho Đại tràng
• Bài 52: Dinh dưỡng cho Mắt
• Bài 53: Dinh dưỡng và các vấn đề về Cơ trơn (mỏi cơ/ đau đầu/ đau bụng kinh)
• Bài 54: Dinh dưỡng và các vấn đề về Dị ứng (dị ứng da/ hen suyễn/ viêm mũi dị ứng)
• Bài 55: Dinh dưỡng và các vấn đề Viêm họng mãn tính
• Bài 56: Dinh dưỡng và các vấn đề liên quan đến Máu và Mạch máu
• Bài 57: Dinh dưỡng cho Mất ngủ và Ngủ mê mệt
• Bài 58: Dinh dưỡng và các vấn đề Vôi hóa và Xơ hóa
• Bài 59: Dinh dưỡng cho Xương khớp
• Bài 60: Dinh dưỡng cho xương khớp
• Bài 61: Dinh dưỡng cho Thận
• Bài 62: Dinh dưỡng và vấn đề ba cao (cao đường/ cao mỡ/ cao máu)
• Bài 63: Dinh dưỡng và triệu chứng trong Giai đoạn thay đổi sinh lý ở Phụ nữ
• Bài 64: Dinh dưỡng cho Phụ nữ mang thai và cho con bú
• Bài 65: Dinh dưỡng cho Trẻ nhỏ
• Bài 66: Dinh dưỡng và bệnh Ung thư
• Bài 67: Dinh dưỡng và sự Lão hóa
• Bài 68: Tổng kết chương 4

• Bài 69: Uống nước đúng cách
• Bài 70: Uống nước đúng cách Hít thở để hỗ trợ Phổi
• Bài 71: Vỗ “Đảm kinh Tâm bao kinh”
• Bài 72: Massage Đầu
• Bài 73: Tắm đúng cách
• Bài 74: Cách
• Bài 75: Bài tập định vị lại xương khớp chung
• Bài 76: Bài tập định vị lại xương khớp cho người làm văn phòng
• Bài 77: Mở rộng Khí quản
• Bài 78: Tổng kết chương 5

• Bài 79: Hiểu đúng về dinh dưỡng và thực phẩm chức năng
• Bài 80: Tổng kết khóa học